適当部楽倶

気楽に書くブログ

仕事は何の為にするのか?

仕事は何の為にするのか?

仕事はまともに生きる為にするのだと思う。

金の為に仕事をすると考えると、金の為なら、悪いことをしても良いと言う理屈も成り立つ。

でも、まともに

仕事をして、お金が入って、衣食住が満たされれば、悪い事をする必要も無くなる。

だから、食べる為に仕事をすると言うのは良い事だと思う。

仕事はまともに生きる為にするのだと思う。

ダイエット

太る原因の一つに急な血糖値に上昇があるらしい。

 

エルセーヌのダイエット体験をするのが良いのだと思うけど、行けない時は毎日の出来る事をするのが大事だと思う。

 

なので、とりあえずは、食事は野菜から食べている。

 

あとは、なるべく、エレベーターでは無く階段を使っている。

 

そして、週に一回の腕立て伏せ。

 

でも、一番効いたのは、大腸ポリープを取ったことかなぁ。













太る原因の一つに急な血糖値に上昇があるらしい。

 

エルセーヌのダイエット体験をするのが良いのだと思うけど、行けない時は毎日の出来る事をするのが大事だと思う。

 

なので、とりあえずは、食事は野菜から食べている。

 

あとは、なるべく、エレベーターでは無く階段を使っている。

 

そして、週に一回の腕立て伏せ。

 

でも、一番効いたのは、大腸ポリープを取ったことかなぁ。













楽天モバイルを四年間使って不便だったこと

楽天モバイルを四年間使って不便だったこと。

楽天モバイルを四年間使っているが不便だったことは何もない。

楽天モバイルを使う前はソフトバンクだったのでソフトバンクのアドレスがあった楽天モバイルにするとキャリアのアドレスがなくなるので Gmail にした。

最初それが不便に感じたが、今は Gmail の方がむしろ便利だ。

これから楽天モバイルにする人はキャリアのドコモやスマホなどのキャリアのうちに Gmail を使ってキャリアのメールアドレスから Gmail のメールアドレスに徐々に移行するようにするといいと思う。

また、GmailGoogle アカウントを作っておくとスマホの電話番号移行も簡単にできる。

docomoau ソフトバンクに行ってキャリアで電話番号移行を頼む必要もない。

スマホが壊れたら外側のスマホをネットで買って中身のSIM を入れ替えるだけだ。

ドコモなどのお店に行く必要もない。

楽天モバイルと言うと好きなスマホを支えないと思っている人もいるかもしれないが、私は AQUOS を使っていて、妻子は iPhone 11だ。

楽天モバイルは中のSIM だけのことを言って、外側のスマホは好きなものを選べる。

楽天モバイルの私は、アンドロイドで安い AQUOS だが、妻と子は楽天モバイルiPhone 11を使っている。

ギガ数も3.1 GB で月1600円と格安だ。

家の中は wi-fi にしているので月3.1 GB で十分だ。
むしろ余ってしまう。

ドコモやソフトバンク au は色々なサービスを提供して頑張っているみたいだが、そのサービスは私は特に必要としていない。

今は LINE もあるし、ほとんど電話をすることもないので使い放題にする必要もない。

昔は携帯自体がなかったから携帯の料金を払う必要がなかったけれども、今は携帯は必需品になってしまっているだから携帯を持たないわけにはいかない。

機能的にはキャリアのスマホ楽天モバイルは全く変わらない。

あえてキャリアのスマホを使う意味が分からない。

楽天モバイルで全く問題ない。

うさぎのヒーターを出して夜もエアコンを16°に設定している

うさぎのヒーターを出して夜もエアコンを16°に設定している。

飼ってうさぎの種類はネザーランドドワーフだ。

うさぎは冬に寒さに強いというがネザーランドドワーフにおいては寒さには弱い。

家のネザーランドトラネザーランドドワーフは8年目になるが、もう歳なので冬の夜は部屋の暖房部屋のエアコンを16°に設定している。
さらにうさぎ用のヒーターも入れている。

確かにうさぎの足の裏には肉球がない、それは肉球があると凍傷になってしまうからだそうだ。
だからうさぎの足の裏は毛で覆われている。

それと、うさぎは決して怒ってはいけない。もちろん叩いたりもしてもいけない。

うさぎを怒ると怖がって近づかなくなってしまう。

うさぎを叩いたりするとすぐに骨折してしまうらしい。
うさぎが高いところから飛び降りるだけで骨折してしまうこともあるという。

だからソファーに登った時は抱っこして降ろしてあげている。

オスのうさぎなのでマーキングすることもある。
だけど怒ったりしてはいけない。

怒らずにケージに戻してあげる。

うさぎは食べてはいけない野菜もあるので、うさぎを飼う時は、うさぎの飼い方の本を一冊買っておいた方がいい。

スマホ依存にならない方法

スマホ依存にならない方法。

目に優しい生活、それはスマホ依存にならない方法でもあります。

スマホ依存にならない方法は、スマホで出来る事は、スマホでするのでは無く、スマホで無くても出来る事は、スマホ以外の道具でする事です。

少しずつ、スマホが無い昔の時代に戻せば、スマホ依存にならないですむ策戦。

具体的には、

・ニュースは、ラジオで聴くか、新聞で読むか、テレビで見る

・テレビ番組表は、新聞のテレビ番組表を見る

・本は紙の本で読む

・勉強は、紙のテキストを使う


次の策戦は、スマホを使いこなすことでスマホ依存にならないやり方。

スマホを見つめる時間を減らすことで、スマホ依存から抜け出す策戦。

何事も、見つめる時間を短くすれば依存しなくなる。

スマホでネットの情報を読む時は、読み上げ機能を使う。
見るのでは無く聴くことで、百聞は一見に如かずの反対の状況。
つまり、スマホの依存度が百分の1に減る。

・ブログを書くときも、音声入力を使うようにする。

AndroidでAmazonのKindleを読んでもらう方法

AndroidAmazonKindleを読んでもらう方法。

iPhoneでは、Kindleを読んでもらう事が出来るみたいだ。

AndroidユーザーとしてもKindleを読み上げて欲しい。

Kindleを読み上げてもらえれば、何が良いかって、眼が楽だ。

只、聞いていれば良いだけだから。

iPhoneで出来て、Androidで出来ないのは悔しい。

うちの妻と子供がiPhoneで、私がAndroid

2万のAndroidで10万のiPhoneを凌駕するのが目標。

iPhoneで出来る事は、Androidでも出来るはず!

色々調べた結果、AndroidKindleを読み上げてもらう事が出来た。

先ず、私の使っているスマホのスペックは、

AQUOS sense2 sh-m08
バージョンAndroid9

です。

Kindleを読み上げる設定は、

①「alexa」のアプリをインストールする。

②「再生ボタン」を押す。

③「Kindleライブラリー」から読み上げて欲しい本を選ぶ。

④「再生ボタン」を押す。

これで、Kindle本を読み上げてくれました。

めでたし、めでたし。